Windows 11操作系统为用户提供了丰富的自定义选项，其中调整屏幕亮屏持续时间是一个常见需求。无论是为了提升工作效率，还是在娱乐和学习过程中保持专注，调整屏幕亮屏时间都能带来便利。以下是几种调整Windows 11屏幕亮屏持续时间的方法。
### 一、通过系统设置调整
1. **打开设置应用**：首先，点击屏幕左下角的Windows图标，选择“设置”进入系统设置页面。
2. **进入电源与电池设置**：在系统设置的左侧菜单中，选择“系统”，然后在右侧窗口中找到并点击“电源与电池”。
3. **调整屏幕和睡眠设置**：在“电源与电池”页面中，找到“屏幕和睡眠”部分。这里可以分别设置接通电源和使用电池时的屏幕关闭时间。将时间设置为“从不”，即可实现屏幕常亮。
### 二、通过电源计划调整
1. **打开电源选项**：在系统设置的“电源与电池”页面中，点击“其他电源设置”，进入“电源选项”窗口。
2. **选择电源计划**：在“电源选项”窗口中，选择当前使用的电源计划，然后点击“更改计划设置”。
3. **更改高级电源设置**：在“更改计划设置”页面中，点击“更改高级电源设置”。
4. **设置屏幕关闭时间**：在“高级设置”窗口中，展开“显示”选项，找到“关闭显示器后”的时间设置，将其改为“从不”，然后点击“确定”保存设置。
### 三、使用第三方软件
除了系统自带的设置外，还可以使用第三方软件来实现屏幕常亮。例如，Caffeine和NoSleep等软件，它们可以通过模拟鼠标或键盘活动来防止屏幕自动关闭。这些软件通常提供简洁易用的界面，用户只需一键即可开启屏幕常亮功能。
### 四、注意事项
- 在设置屏幕常亮时，要注意根据实际需求选择合适的方案。如果长时间不使用电脑，建议还是让屏幕自动关闭，以节省电力和保护屏幕。
- 对于使用笔记本电脑的用户，还可以通过调整电源管理设置来优化电池使用时间。
通过以上方法，用户可以轻松调整Windows 11的屏幕亮屏持续时间，以满足不同的使用需求。