慢性病防治中的三高三低是高钾血症、高钠血症、高磷血症，以及低镁血症、低钙血症、低氯血症。建议尽早到医院做相关检查，然后对症治疗。

1.高钾血症：由于肾脏功能受损、钾过量摄入或应用药物不当导致血清钾浓度过高，可见肌肉无力、麻痹等。患者可进行诱导排钾治疗，如透析治疗，促进钾元素排出体外。

2.高钠血症：机体总钠量持续增高至145mmol/L，且高于此水平，导致躁动、乏力、恶心、呕吐等不适。轻症者可直接饮水治疗，重症者则需补充5%葡萄糖，纠正血钠水平。

3.高磷血症：因磷排泄障碍、分布异常或摄入过多，引起血液中磷离子浓度超过1.5mmol/L，造成气短乏力、心悸、肌肉抽搐等。患者可在医生的指导下补充生理盐水，稀释血液中的磷酸盐，同时增加尿量，促进磷的排泄。

4.低镁血症：当血液中镁离子代谢异常，血清镁离子浓度＜0.75mmol/L时，神经、肌肉和心肌的应激性增强，可见食欲降低、恶心呕吐、全身乏力。患者可遵医嘱接受静脉内缓慢注射或滴注镁盐，缓解不适症状，控制病情发展。

5.低钙血症：血清钙离子水平降低，导致组织结构和功能异常，引起神经肌肉抽搐、手足抽搐、喉痉挛等症状。患者可遵医嘱进行静脉输注葡萄糖酸钙，恢复身体健康。

6.低氯血症：血液中的氯离子浓度显著低于正常水平，出现频繁恶心、呕吐、大量排尿、大量出汗等症状。患者可输注或口服生理盐水，快速提高体内的氯离子浓度。

生活中应坚持健康的生活习惯，一日三餐合理安排，鼓励多吃新鲜蔬果，少吃或不吃油炸、熏烤类食物。